SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Witam! Za 2 tyg robie cykl meta + prop. Metka przez 4 tyg 15mg, prop co 2 dni przez 5 tyg. Wybralem do cyklu takie suple: BCAA, glute, gainre, białko, magnez, omega 3 i witaminy. Po cyklu dodam magnez i zrobie na odblok cykl na nitro2. Do tego odpowiedni trening i dieta, co byscie dodali a co odjeli. Prosze o porade.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-06-01 16:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO CYKLU

    Temat
    Doping

    Oto cykl który przeszedłem: 1-4 BOLDABOL 200mg/tyg 5-9 BOLDABOL 400MG EW 10 BOLDABOL 200MG 1-7 enenthat 250mg E5D 8-10 3 x 100mg propa / tyg 11 3 x 75mg propa / tyg 12 3 x 50mg propa / tyg 6-12 20mg winsa ed Ostatniego tyg propa nie zrobiłęm bo juz mam dosyc kłocia. Winko jeszcze poajde przez tydzień. I teraz jaki odblok proponujecie. Mam na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2006-07-09 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od lipca leci cypio i od kilku tygodni do tego winko 40 mg ed. Do końca cypio 5 strzałów. Winkiem kończę cykl 2 tyg.po cypio. Miał być odblok ale tak mi dobrze i kasa jest więc chciałbym zrobić most i potem lecieć dalej. Nigdy mostu nie robiłem więc proszę powiedzieć jak to zrobić porządnie i ile ma trwać.Nie che odbloku ponieważ w maju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2014-11-01 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Mam pytanie: Chce zaczac cykl i jednoczesnie brac Metanabol w cyklu 6 tygodni (tj. 4 tabsy dziennie) + Deka (norma - Grecja) w cyklu 9 tygodni 200mg/tydz. + Winstrol Depot 50mg co 2 dni w cyklu 5 tyg. Czyli caly cykl skoncze po 9 tygodniach bo deki mam na 9 tyg. Potem lykne sobie Clomid + Nolvadex na odblokowanie. Czy to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2004-06-16 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZAMAN_TEAM DZIENNIK

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] kontuzje (opis): na szczęście nie mam Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie: brak Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): 30 km w tyg. bieganie ; MUAY THAI 2 x w tyg. ; TABATA 3 x tyg + cwiczenia z sandbag + drążek ( cały cykl zamuje ok 20 - 25 min); Nie ustalam sztywno dni w które będę wykonywał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-04-18 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Deca+Turinover

    Temat
    Doping

    [...] STERYDOWE: 1).10 lat temu 15 prop +10 oma 2).2 lata temu 20 oma+10prop 3).rok temu 30 oma 4). W tym.roku 30 propionate +100 oxandrolone+100 Turinover 10mg 8. TRENING: 4x w tyg.Crossfit rano , 4-5x wieczorem siłownia (2 treningi dziennie) 9. CEL CYKLU: Rzeźba+Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tyg. Temu koniec (rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2019-07-03 22:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:120 Siema Za dwa tyg chciałbym zacząć cykl test/master Ostatni mój cykl to 500 enan week deka 300 week . Cykl leciałem 5 Miesięcy. Cykli już trochę poprzednio było max test jaki leciałem to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2022-05-11 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe podejście do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiącu masy już mam problem przejść te 3500 kcal. Brzuch mam zawsze wzdęty na noc - czuje się gruby i spada moja motywacja. Ostatnio na siłowni trener doradził mi cykle 6 tyg masy -2 tyg redukcje. Twierdząc iż to jest cykl idealny. Akurat spalisz tą tkankę tłuszczową, która przybędzie przez te 6 tygodni. Osobiści mi by to bardzo pasowało ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2020-03-19 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON TURCJA

    Temat
    Doping

    siemka własnie koncze cykl 10 strzałów susty tureckiej brałem 2 strzały tyg czy dalej ciagnac cykl z ta susta czy zarzucic cos innego prosze o rade Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: --------------- Obwód uda: ------------ Obwód łydki: ------------ Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-02-13 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny specow

    Temat
    Doping

    [...] w grudniu, w polowie marca chcialbym troche zredukowac. Mam 100 razaka listek clomidu witaminy zma/mzb omega3 zincas forte esseliv hepatil aspargin po metce (w ostatnim tyg) mono + storm Czytajac wiele artykulow, zdecydowalem na metke, tylko do konca nie jestem wszystkiego pewien dlatego mam te pytania: jak dlugo ciagnac pierwszy cykl - 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-09-23 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Immat123 - Czyli pasibrzuch na masie %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na barki z kazdym treningiem sila idzie w gore, na biceps jest odwrotnie... Triceps jest mniej wiecej po srodku, ani nie idzie ani nie spada. Klatka stoi w miejscu przez 3-4 tyg i pozniej cos nagle skacze ( przynajmniej ostatnio tak bylo ). Podsumowujac, moj cel to 100 w WL i 40 + w ramieniu. Zapraszam do śledzenia i komentowania. Bedzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-04-25 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIE 10 TYG %-)

    Temat
    Doping

    [...] nie ma bo jestem sezonowiec zbyszek chlopy pytanie. wypadlo tak ze musze przedluzyc cykl teraz smiga prop+wino inj. Mysle zeby zrobic zejscie na 250mg enana przez 2-4 tyg , w tym czasie dac hcg i clen pozniej "masowka" 4 tyg cypio + (tutaj sie zastanawiam nad prima/masteron) + insa 2x 16 iu. kolejne 6 tyg to cypio + j.w +t3 - wycinka na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2009-03-23 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich ! Nie będę pisał głupot i odrazu przejde do rzeczy : -mam 18 lat -waże 78 kg -wzrostu mam 193 cm -ćwicze na siłowni 4-5 razy w tygodniu -mój staż to ok 5 miesięcy (wiem wiem, to żaden staż - prawie tyle co nic) -tkanki tłuszczowej to ja mam chyba 0%, jestem szczupły, ale dobrze zbudowany i mięśnie widać ;] -posiadam dietke [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2005-04-10 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Czce zabrac sie za taki cykl: 1 - 4 tyg meta 30mg (ED) 1 - 8 tyg testosteron propionicum 100mg (EOD) 6 - 10 tyg winstrol tabletki 30mg (ED) Czy jest ok? Co byscie doradzili? Moze cos by tu pozmieniac? Nie mam zbyt wielkiego doswiadczenia wiec pytam. Co byscie powiedzieli zeby propa zmienic na enana? Jak by to wtedy wygladalo? Moze winsa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2008-10-08 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przedwakacyjny!?

    Temat
    Doping

    Jestem na cyklu propa i stanabolu Koncze za dwa tyg.... Jak narazieto nie bardzo jestem zadowolony....corazbardziej sie zastanawiam czy nie mam fake towaru bo kiepski efekt odwrotny od zamierzonego. Towar wygladał na oryginał wszytko sie zgadzało no ale..... lepiej uwazajcie....Cyba bede musiał zmienic zródło moze helenka cos poleci:D Chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2005-01-19 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie?!

    Temat
    Doping

    Ceść Mam jedno pytanie ale o odp prosze w normalnym języku a nie sktótami. Robilem cykl 6 tyg na Dubolu i Sustanonie.Bylo fajnie po cyklu bralem Clomid ale chyba za mało bo teraz jest pewnien problem z potencją...:) Chyba nie jestem calkiem przyblokowany bo uprawiam sex,ale na "3/4 gwizdka". Kupilem w sklepie tribusteron 90 jest lekka poprawa ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-10-24 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Za 3 tygonie zaczynam pierwszy taki konkretniejszy cykl i chciał bym sie upewnic czy napewno jest wszystko ok i czy dawki są ok bo musze sie wybrac po sok. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 4,2 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2013-08-14 09:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oblok moj

    Temat
    Doping

    jak dla mnie: po 8xdeca + prolongatum 200mg/week + na ostatnie 3 tyg stanabol *od 8 do 11 tydz. wiec zaczynam clomid 3 tyg po dece i 2 tyg po ostatnim prolo. mam do dyspozycji clomid 36 tab , nolva ok 40 tab (20mg) , proviron 20 tab Nie musze zjesc wszystkiego . przyda sie na pozniej. raczej nie usmiacha mi sie jedzenie w 1 dzien po 6 tab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-06-08 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex czy letro

    Temat
    Doping

    [...] 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 15lat 6. DIETA: -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni, potem kilka razy teść solo 3-4 miesiące , trwający obecnie 3 lata teść solo 8. TRENING: 4xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-06-16 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by wyrwalo z butowa to poprostu niszczenie sobie zdrowia sam jestem poczatkujacym ale duzo czytam na ten temat. Dlaczego krótkie cykle? To proste gdy robimy cykle po 10-12tygodni,to i przerwa musi byc odpowiednia dluga a w tej przerwie mozemy stracic duzo masy. A gdyby robić zrobic to tak: 5 tyg on i 4-5 off to w takiej przerwie nie straci się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2008-10-28 12:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)